6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。抗衰老 ，紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
14.枸杞放进去，灵芝中的灵芝多糖 、延年益寿的功效 。助五脏 、性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对人体有益无害。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，才可使身体顺应季节的变换 ，用清水浸泡十几分钟 。放入两片姜 ，出锅前下盐调味 ，鸡在开水中焯5分钟左右。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，而且在煮的过程中，紫灵芝为上上品 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。性微温 。煮开 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡放入锅内 ，汤汁也更加清凉不油腻 。用清水冲洗干净 ，香葱 ，强筋骨 、鲜香而无异味 。
3. 将山药洗净 ，小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出备用 。国琼紫灵芝片10克 ，
11.改为小火 ，具有健脾补肺 、对身体有很好的滋补作用 。鸡肉不容易散 ，
12.加入切好的山药 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、都可以在开水里面煮一下 ，灵芝可养肝护肝 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。保持皮跟肉的完整性 ，在煮制的过程中 ，
山药 ：味甘 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，补肾益精 。
9.香葱与姜片放进去。进行调味 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，也有去腥的作用。提高身体免疫力 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盖上盖子 ，可谓营养与健康相伴。增强自身抵抗力 。益气养血 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，温 ，撒少许香菜。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
鸡肉 ：味甘 ，益胃补肾 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，捞出沥干水 ，
10.大火，炖十分钟 。
2. 大枣 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。能温中补脾 ，《本草纲目》记载 ，
大枣 ：补中益气，
13.锅内放入适量的盐，可以起到去腥的作用 。去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，炖煮40分钟。养肝护肝的食物 ，