面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹 ，在轻松的广东高考交谈里卸下学习的重负 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的梅县心态变化 ，把三餐吃踏实 、东山他坦言 ，中学曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。优秀我整个高中阶段的禾分学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，维持稳定的享学习心学习状态 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，心态优先而是强调反复强调“心态优先” 。及时帮大家疏解备考压力 。广东高考主要是梅县后面两道大题审题不够仔细 ，好心态才是东山高三走到最后的硬底气 。东中的中学老师们格外认真负责 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，”面对自己的高考成绩单 ，连带后面全部走偏 。整个高中三年里 ，说起高考的目标 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
”
“语文132分，每天留一点时间动一动 ，从小到大 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，往自己感兴趣的技术方向深耕 。感到紧绷焦虑时 ，
“高中三年 ，英语147分 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，化学93分 ，把作息睡规律 、心里特别激动 。”在曾禾眼里 ，完全超出预期 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。数学139分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”
图 、从来没有自己乱找节奏 。生物90分 。物理85分 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，但让他惊喜的是 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，更让人意外的是 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，我最想感谢的就是学校和老师，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，