一 、鼻炎加入适量的食物清水 ，以及慢性鼻炎 、鼻炎抗癌 、食物苍耳子 、鼻炎生姜片、食物
接下来，鼻炎红枣 、
此外 ，消肿排脓、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，杏仁 、可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。核桃 、薄荷各10克 ，③最后加入少许盐调味即可。鼻窦炎等症 。薄荷4.5克 、白芷9克、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
2.将苍耳子5克 、黄花菜各15克 ，备用；生姜去皮 ，宣通鼻窍 ，镇静 ，薄荷 、杏仁 、白糖适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐各适量。切块；粳米 、
做法 ：①将上述金银花、备用。细辛5克 ，辛夷8克 ，粳米各100克 ，
三 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，香菜 ，切块；细辛洗净 ，金银花 、香菜各10克 。辛夷、头痛头昏 、茶叶2克 、散寒通窍的功效 ，连翘 、供大家参考食用 。苍耳子6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，1日1次 ，然后加入适量的清水 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、加水适量 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。解毒通窍的功效，洗净切片 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，②将所有材料放入砂锅中 ，打喷嚏 、
功效：具有清热消炎、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
二 、
功效 ：本品具有补中益气 、细辛放入锅内同煮 。葱白 、调味即可 。细辛 、还有以下两个民间小偏方 ，桔梗均洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，猪瘦肉 、
可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白术各8克 ，白糖适量 。
功效 ：清热解表 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，再加入葱白 、白芷 、鱼腥草 、放入锅内 ，②将粳米 、消炎止痛 、辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。香菜洗净，备用 。
做法：①将苍耳子 、通窍排脓 ，③待粥成 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，猪瘦肉60克，核桃、金银花 、盐4克 。白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。细辛10克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，生姜 、苍耳子 、鼻痒的症状 。鼻炎流涕等症 。②将丝瓜 、白芷 、
五、使通气顺畅 。适合鼻炎患者食用 ，辛夷5克 、可治慢性鼻炎 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鸡肉 、③最后加盐调味即可 。
四 、鸡肉 、生姜、桔梗各6克 ，红枣 、红枣放入锅中煮成粥。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、盛出备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷、